Menestystarinoita Ravinteikkaan, vähähiilihydrattisen ruokavalion avulla jo suuri jouko suomalaisia on tervehtynyt ja päässyt liikakiloistaan. Tutustu Pellinki-dieetin menestystarinoihin! Lue lisää... Luomusivusto Sivustoni perustuu omakohtaiseen kokemukseen ja osittain sähköpostin kautta saatuihin vihjeisiin. Kuten huomaatte, olen rakentanut sivuston Pellinki -dieetin periaatteiden mukaisesti. Luomu ei ole kasvissyöjien yksinoikeus. Koko sana luomu on Suomessa vielä epämääräinen. Siksi pitäisikin miettiä, mitä itse kukin luomulla tarkoittaa. Lue lisää... Osoitteisto www.dojolaiset.com on yli 35 -vuotiaiden itsenäisesti ajattelevien ihmisten kohtaamispaikka. Jaamme keskenämme tietoa ja kokemuksia meille tärkeistä asioista, neuvomme toisiamme, hyödynnämme kontaktejamme ja järjestämme yhteisiä tapaamisia. Olemme vapaita muutosihmisiä. Kohtuuliikunnalla lihakset kuntoon Liika rasitus on vahingoksi ja kuluttaa elimistöä. Vähemmällä saa parempia tuloksia, sanoo tohtori Antti Heikkilä ja romuttaa samalla vanhan käsityksen osteoporoosin hoidosta. Lue lisää...   Nopsajalka - Hyvää elämää © Nopsajalka & Svengali, Ghettoblaster Sound 2006 Kirjoitettu 12.7.2010 SUOMALAISTA VÄKIVALTAA Taas heinäkuussa tapahtui vastenmielinen väkivallanteko täällä Porvoossa, mikä ei ole uutta. "Idyllisessä" Porvoossa voidaan huonosti. Pari vuotta s Lue lisää... Kirjoitettu 12.7.2010 MÄTÄKUUN JUTTUJA Heinäkuun helteet vaikuttavat monen ajattelukykyyn. Aivot kiehuvat ja neuronien yhteydet pätkivät. Moni saa helteellä hepulin. Suomessa on juuri järje Lue lisää... Kirjoitettu 6.7.2010 TV:stä tuttu: ACTIMEL Lomalla tulee seurattua televisiota etenkin jos sataa. IIoisia asioitakin on tapahtunut sillä mielijoukkueeni Hollanti pääsi jalkapallossa jatkoon. Lue lisää... Kirjoitettu 22.6.2010 MITÄ TULI KERROTTUA JO VUOSIA SITTEN Joskus on nostettava omaa häntää. Jo vuosia sitten olen sanonut, että nykyinen rasvateoria on roskaa, mutta pullamössö on vaarallista. Sanomisen jälk Lue lisää... Tilaa Antin Blogi päivitykset RSS-syöte ja saat aina tiedon uusimmasta blogista Blogiarkistosta löydät Antin aikaisemmat blogikirjoitukset   Tilaa Antti Heikkilän uutiskirje! Uutiskirjeen tarkoituksena on jakaa tutkittua tietoa miten voit hoitaa ja ennaltaehkäistä sairauksia ilman lääkkeitä ja leikkauksia. Tietoa mistä valtamedia ei kerro. Aikaisemmat uutiskirjeet: Uutiskirje 10.6.2010 Uutiskirje 21.12.2009 Uutiskirje 15.7.2009 MTV3 24.5.2010 D-vitamiini, vuosisadan terveystekijä www.studio55.fi MTV3 19.4.2010 Mistä selkäkivut johtuvat? www.studio55.fi MTV3 22.3.2010 Masennus, suomalaisten kansantauti. Studio 55:n vieraana Antti Heikkilä www.katsomo.fi MTV3 22.2.2010 Hyvät ja pahat rasvat? Studio 55:n vieraana Antti Heikkilä www.katsomo.fi MTV3 07.12.2010 Terveys ja ruokavalio Studio 55.n vieraana Antti Heikkilä www.youtube.com Radio Rock Korporaatio 07.09.2009 www.youtube.com Radio Rock Korporaatio 04.06.2009 www.radiorock.fi		Aikaisempia blogikirjoituksia: Kirjoitettu 12.7.2010 SUOMALAISTA VÄKIVALTAA Taas heinäkuussa tapahtui vastenmielinen väkivallanteko täällä Porvoossa, mikä ei ole uutta. "Idyllisessä" Porvoossa voidaan huonosti. Pari vuotta sitten riehuja puukotti hollantilasituristin hengiltä K-kaupan ovella, samaisen kaupan miss... Lue lisää... Kirjoitettu 12.7.2010 MÄTÄKUUN JUTTUJA Heinäkuun helteet vaikuttavat monen ajattelukykyyn. Aivot kiehuvat ja neuronien yhteydet pätkivät. Moni saa helteellä hepulin. Suomessa on juuri järjestetty kansainvälinen lihavuuskokous, jonka anti on nyt tavallisenkin tallaajan tiedossa. ... Lue lisää... Kirjoitettu 6.7.2010 TV:stä tuttu: ACTIMEL Lomalla tulee seurattua televisiota etenkin jos sataa. IIoisia asioitakin on tapahtunut sillä mielijoukkueeni Hollanti pääsi jalkapallossa jatkoon. Ruokamainokset ovat huvittavia, mutta väitteissään myös suorastaan törkeitä. Tästä johtu... Lue lisää... Kirjoitettu 22.6.2010 MITÄ TULI KERROTTUA JO VUOSIA SITTEN Joskus on nostettava omaa häntää. Jo vuosia sitten olen sanonut, että nykyinen rasvateoria on roskaa, mutta pullamössö on vaarallista. Sanomisen jälkeen olen ollut vapaata riistaa niin Lääkäriliitolle, Diabetesliitolle ja THL:n kolestero... Lue lisää... 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2010: 14.06. RASVAINEN MAITO ESTÄÄ SYDÄNKOHTAUKSIA 04.06. RAISION TIEDOTE 28.05. KANGASNIEMI SUUNNANNÄYTTÄJÄNÄ 26.05. VALKOPESUA SUOMALAISEEN TAPAAN 21.05. TAANTUMUKSEN TUUTTI 14.05. KALAÖLJYKAPSELIT 12.05. HUOMIOITA SUOMESTA 10.05. KALEVA, POHJOLAN PIKKU-PRAVDA, MARGARIINI... 06.05. TERVEELLINEN RUOKA VOI OLLA MYÖS EKOLOGIST... 26.04. DIABETESLÄÄKÄRIT ERIMIELISIÄ INSULIINIHOID... 23.04. HYVIÄ UUTISIA LAPISTA 23.04. SUOMALAISEN KOULUTERVEYDENHOIDON ARKIPÄIVÄ... 08.04. POHJOIS-KARJALA – TUTKIMUS JA PUSKA 29.03. MARGARIINI TEKEE TYHMÄKSI 25.03. SUPERSANKARI PUSKA 24.03. KUN OPETTAJAT KIUSAAVAT 22.03. YHTEISÖLLISYYDESTÄ 16.03. RASVAVERO JA MUU VIRANOMAISTEN MIELIVALTA 12.03. VEGANISMI –USKONTO VALTAA KOULUT 02.03. VALTAKUNNAN TODELLINEN USKONTO: LOW FAT 22.02. RASVATUTKIMUS 23.01. MATKALTA PALATTUA 19.01. TERVEISIÄ USA:STA Ylös 2009: 23.12. HYVÄÄ JOULUA 23.12. MIKÄ MÄTTÄÄ SUOMESSA 22.12. EHDOTUS KAIKILLE LÄÄKÄRIKOLLEGOILLE 22.12. ILMASTOJUMALAN VIHA 19.12. PASKAJOURNALISMIA PAHIMMILLAAN JA JUTTUA H... 18.12. ARKIPÄIVÄN SANKAREITA – RIIKA SÖYRING 14.12. ERÄÄN PANDEMIAN ANATOMIA 09.12. PALAUTTEITA, UUTISIA JA AJATUKSIA 07.12. H1N1 ROKOTUKSEN KOMPLIKAATIOITA 04.12. H1N1 - PORCO ROSSO 23.11. H1N1 OHI ON 16.11. H1N1 JA STUDIO55 16.11. H1N1 –SKANDAALI 07.11. H1N1 – VIIMEISIN BLOGI 03.11. H1N1 -KEUHKOKOMPLIKAATIOT 02.11. VIELÄ KERRAN PANDEMIASTA 30.10. MIKSI PUSKA MENETTI HERMONSA? 29.10. H1N1 -ROKOTUKSISTA 26.10. H1N1 – VIIMEISINTÄ TIETOA MAAILMALTA 23.10. H1N1 – ”PELKO ON ASEENI” 21.10. H1N1 –PÄIVITYS 05.10. H1N1 -HYPESTÄ 28.09. MAAN TAPA: SUOMI 1809 – 2009. MIKÄÄN EI MU... 23.09. POLIITIKON TÄYDELLINEN TIETÄMÄTTÖMYYS 14.09. H1N1 –SIKAINFLUENSSA 07.09. PFIZER JA MONSANTO – LÄÄKE- JA RUOKATEOLLI... 07.09. SIUNATTU KIPU 07.09. KASVISSYÖJÄT JA KUOLLEISUUS 02.09. YLIOPISTOJEN SALAISET VERKOSTOT 02.09. TIEDOTUS 31.08. DOJOLAISET 26.08. MAITOASIAA EDELLEEN 24.08. VAARALLISET VILJAT 17.07. MAITORASVOJEN VAARALLISUUDESTA 13.07. DIABETESKIRJA PALKITTIIN PARIISISSA 02.07. HS JA KALAÖLJYT 29.06. HIILIHYDRAATIT AIHEUTTAVAT SYDÄNTAUTIA 22.06. NELONEN TUTKII - YLE VAIKENEE 15.06. NE TUHAT TUTKIMUSTA 09.06. VHH JA URHEILU 03.06. DIABETEKSEN HOITO-OHJEET – AINA VOI VALITT... 22.05. HEIKKI PÄLVE 20.05. UUDET KOLESTEROLISUOSITUKSET NO. 1 20.05. MATIN RUOKAKUPPI 18.05. RAISIO JA PFIZER 18.05. STATIINEISTA 11.05. ERÄÄN RADIOKESKUSTELUN ANATOMIA 08.05. POTILAAN OIKEUDET 04.05. DIABETESLIITON OHJEET EIVÄT OLE TIEDETTÄ 28.04. DIABETESLIITON PARJAUSKAMPANJA 25.04. EU:N RUOKADIREKTIIVEISTÄ JA MUUSTA 24.04. LAIHDUTUSLÄÄKE 24.04. KAUNIS SUOMI 20.04. RAVINTOUUTISIA 20.04. LUKIJAPALAUTTETTA KASVIRASVOISTA 14.04. RISIKON KOMITEASTA 13.04. LAIHDUTUSLEIKKAUKSISTA 10.04. LASTEN DIABETES 09.04. COCA-COLAN MAINOS 07.04. KOULULAISTEN KAPINA 06.04. MIKSI EN KÄYTÄ RYPSIÖLJYÄ 06.04. UUSI RUOKASKANDAALI 30.03. SYÖVÄN UUTISOINNISTA 26.03. ELINTARVIKESKANDAALI 23.03. SUOMEN KUVALEHTI HUUHAATA VASTAAN 13.03. TERAPIASSA 08.03. MISSÄ ON LÄÄKETIETEEN ETIIKKA? SUOMEN MEN... 05.03. DIABETESHARHAUTUS 01.03. RASALAS VASTAAN DIABETESLIITTO 1 – 0 28.02. ILTA-SANOMAT RAHASTAA SAIRAILLA LAPSILLA: ... 13.02. SUOMALAINEN VAPAUS 09.02. LEIPÄÄ JA PERUNAA 01.02. VIELÄ ELVYTYKSESTÄ 29.01. SUOMEN ELVYTYS 27.01. YES WE CAN 26.01. LIPITOR KATOAA MARKKINOILTA 26.01. KAKSI TAKSIMATKAA Ylös 2008: 27.12. JUTTUJA MIELIPIDESIVUILTA 23.12. TARINOITA DIABETEKSESTA NO 7. HYVÄÄ YÖTÄ S... 21.12. KAUPAN VALINTA 14.12. JOULURUOKAA 14.12. NYKYSUOMEN JUTTUJA 14.12. LIIKASEN VIISAUKSIA 10.12. KATEUS JA KIIMA 07.12. ITSENÄISYYSPÄIVÄNÄ 05.12. LAISKANA SAAVUTTAA ENEMMÄN 04.12. KOLESTEROLILÄÄKKEIDEN HAITOISTA 03.12. STEVIA – & ASPARTAAMI – JA LEIPÄMANIPULAA... 01.12. KERMAN ARVO 29.11. SUOMEN LÄÄKETIETEELLINEN JOHTO 26.11. LÄÄKETIETEELLISESTÄ TUTKIMUKSESTA 24.11. UUTTA TIETOA DIABETEKSESTA 21.11. MENESTYSTARINOITA, OSA 2 17.11. KOLESTEROLIHYPEÄ 06.11. TARINOITA DIABETEKSESTA, OSA 6 27.10. DIABETES JA LIIKENNE 27.10. MASENNUSPROFESSORI MYY LÄÄKKEITÄ 22.10. LUKIJOILTA TULLUTTA PALAUTETTA / MENESTYST... 22.10. UUTISIA ERI TUTKIMUKSISTA 12.10. LÄÄKÄRILEHTI JA MUITA MEDIOITA 09.10. PANKKIIRI, YHTEISKUNNAN VIHOLLINEN NUMERO ... 09.10. KALAÖLJYJEN TEHO SYDÄNSAIRAUKSIEN HOIDOSSA 05.10. SUOMALAISTA TERVEYSJOURNALISMIA 04.10. TARINOITA DIABETEKSESTA, OSA 5: KANSALLINE... 01.10. PUSKAN MIETTEITÄ RAVINNOSTA – ATKINSIA SUO... 30.09. SUOMALAINEN ARKIPÄIVÄ ON VÄKIVALLAN ARKIP... 26.09. ELINTARVIKETEOLLISUUDEN GÖBBELS LÄÄKÄRIN T... 22.09. TARINOITA DIABETEKSESTA, OSA 4 20.09. TARINOITA DIABETEKSESTA, OSA 3 16.09. TARINOITA DIABETEKSESTA OSA 2 15.09. TARINOITA DIABETEKSESTA OSA 1 11.09. TIPPUIKO DIABETESLIITTO VENEESTÄ? 06.09. DIABETESLIITTO LEVITTÄÄ VALHEITA 02.09. LISÄÄ PUHELINJUTTUJA 01.09. HEILA, MAASEUDUN TULEVAISUUTTA 27.08. VANHUSTENHOITOA SUOMESSA 2008 25.08. ÄLÄ KERRO SUNDQVISTILLE MENESTYSTARINAASI 15.08. RISIKON PUOSKARILAUTAKUNTA 14.08. GEORGIA ON MY MIND 01.08. DIABETEKSESTA 21.07. MÄTÄKUUN JUTTUJA 17.07. RUOKAVALIOUUTISIA 17.07. MTV3 HUOMENTA SUOMI 21.7. KLO 7.50 16.07. TERVETTÄ JÄRKEÄ LÄÄKETIETEESEEN VIHDOIN ? 07.07. RYHMÄAJATTELUN RIESA 29.06. YHDYSVALTOJEN PRESIDENTINVAALIT JA SUOMI 27.06. LIIKENTEEN VAARAT JA RASVAMAKKARAT 27.06. HELSINGIN KIRJAMESSUT 2008 JA SENSUURI 10.06. MINNE KAIKKI MEHILÄISET OVAT MENNEET ? 06.06. TALVISOTA 2 16.05. SODAN PITKÄT VARJOT 21.04. OSTEOPOROOSILÄÄKKET 31.03. KAKSI ERI DEMOKRATIAA 13.03. POLITIIKAN IHMEET 07.03. JOSKUS JOTAIN HYVÄÄKIN 05.03. TULE TAKAISIN MARJATTA 25.02. HYVÄT LUKIJAT, HUOMIO ! 25.02. SYDÄMEN ASIAA 12.02. EUROOPPA JA SYDÄNTAUDIT 12.02. JOHTAVA KANSANTERVEYDEN AUKTORITEETTI LAIH... 11.02. DIABETES HYPE 06.02. PUSKAN PALKINTO 03.02. VIHERPESU 2 02.02. VIHERPESU 1 25.01. MAAILMALLA MUUTOSTA DIABETEKSEN HOIDOSSA –... Ylös 2007: 31.12. ANTAMISEN ILOA UUDELLE VUODELLE 2008 30.12. OMALLA KOKEMUKSELLA EI OLE MERKITYSTÄ 20.12. JOULUN LAPSI 20.12. PERSONAL TRAINER 13.11. JOKELA 23.10. SYÖ ITSESI TERVEEKSI -PUHEENVUORONI KIRJAM... 14.10. HOITAJAT, TIEDÄTTEKÖ, ETTÄ LÄÄKETEHTAAT SA... 14.10. SIKAMAINEN JUTTU 29.09. SYY MIKSI SUOMESSA VOI ON MYRKKYÄ JA MARG... 12.09. TILASTOKIKKAILUA		Tilaa Antti Heikkilän kirjat Rasalaksen nettikaupasta ja tutustu Pellinki-dieetin Menestystarinoihin!

© Antti Heikkilä 2009, Pellinki-kuvat © Johan Andersson

Powered by NettiSite